사랑스러운 아기를 기다리는 소중한 시간, 임신 기간! 예비 엄마들은 태아의 건강한 발달을 위해 먹는 것 하나하나에도 신경을 쓰게 되죠. 하지만 임신 중에는 호르몬 변화와 면역력 저하로 인해 평소에는 괜찮았던 음식도 조심해야 할 필요가 있어요. 오늘은 임산부가 피해야 할 음식과 그 이유를 자세히 알려드릴게요.  임신초기(3~13주) 꼭 알아야 할 것 임신중기(14~27주) 꼭 알아야 할 것 임신후기(28~40주) 꼭 알아야 할 것  1. 임산부가 피해야 할 음식 첫번째: 날것 또는 덜 익힌 음식  임신 중에는 면역력이 약해져 식중독균에 더욱 취약해져요. 날것이나 덜 익힌 음식은 각종 세균과 기생충 감염 위험을 높이므로 각별히 주의해야 해요. - 날생선 및 해산물 (회, 초밥, 굴 등): 리스테리아균, 살모..