2025년, 건강한 다이어트 계획 많이들 세우셨죠? 저 포함해서 2025년, 다이어트를 결심하신 분들 모두에게 응원의 박수를 보냅니다! 하지만 다이어트는 단순히 굶는 것이 아니라, 건강하고 지속 가능한 식단을 통해 몸과 마음을 건강하게 변화시켜야 겠죠? 아래와 같이 다이어트 식단 6가지 추천드리니, 본인에게 맞는 다이어트 식단을 짜 보세요.  다이어트 식단 추천 제품 구매하러 가기   1. 지중해식 다이어트 식단: 맛과 건강을 동시에!  지중해 지역 사람들의 식습관을 바탕으로 한 지중해식 다이어트 식단은 풍부한 채소, 과일, 통곡물, 올리브 오일, 생선 등을 섭취하는 것이 특징입니다. 1) 장점: 심혈관 질환 예방, 만성 질환 위험 감소, 맛있는 식단 2) 지중해식 다이어트 식단 예시 - 아침: 통밀빵 ..

2025년 6월, 손흥민 선수의 토트넘과의 계약이 종료됩니다. 이적료 없이 다른 팀으로 이적할 수 있는 '보스만 룰'이 적용되는 상황이기에, 유럽의 여러 명문 구단들이 토트넘 손흥민 선수에게 뜨거운 관심을 보이고 있습니다. 과연 손흥민 선수는 다음 시즌 어떤 유니폼을 입게 될까요? 현재까지 나온 이적 루머들을 자세히 정리해 보았습니다.   보스만룰이란?   토트넘 홋스퍼 공식 홈페이지 바로가기  1. 파리 생제르맹 (PSG): 이강인과 함께 뛴다?   PSG는 토트넘 손흥민 선수의 경험과 득점력에 주목하며, 이적료 5,000만 유로와 연봉 1,500만 유로를 준비 중이라는 소문이 있습니다. 이강인 선수와 함께 뛰는 모습은 축구 팬들의 기대감을 높이고 있습니다. 하지만 PSG의 막강한 공격진은 손흥민 선수..

요즘 쿠팡플레이에서 해외축구 중계, 드라마, 예능 등을 쉽게 접해볼 수 있는데요. 작은 화면으로 TV 시청하기 답답하셨죠? 쿠팡플레이를 TV에 연결하여 큰 화면으로 스포츠 중계를 즐기는 방법을 쉽게 설명해드릴게요. 아래의 방법을 따라하면 어르신들도 쉽게 할 수 있습니다.  1. 쿠팡플레이 무료 이용 방법 2가지   쿠팡플레이를 무료로 이용할 수 있는 방법은 다음과 같습니다. 1) 무료 체험 이용: 쿠팡플레이는 신규 가입자에게 무료 체험을 제공합니다. 이 기간 동안 다양한 콘텐츠를 무료로 즐길 수 있습니다. 보통 30일 정도의 무료 체험이 제공됩니다. 쿠팡플레이 어플 다운로드 바로가기  2) 쿠팡 멤버십 혜택: 쿠팡의 로켓와우 멤버십에 가입하면 쿠팡플레이를 무료로 이용할 수 있는 혜택이 있습니다. 로켓와우..

2월 8일 방송된 KBS의 '불후의 명곡'에서는 심수봉과 송가인이 특별한 활약을 펼쳤습니다. 이 방송은 '2025 신년기획 4탄: 심수봉&송가인의 새해 연가' 특집으로 꾸며졌습니다. 이 방송에서 심수봉이 송가인에게 준 곡에는 아래와 같은 비하인드가 숨겨져 있다고 합니다. 한 번 같이 살펴 볼까요?  불후의 명곡 다시보기   1. 심수봉과 송가인의 무대   - 공연 내용: 심수봉과 송가인은 함께 '눈물이 난다'를 열창하며 감동적인 무대를 선보였습니다. 이 곡은 두 사람의 뛰어난 하모니와 감정 표현으로 많은 시청자들에게 깊은 인상을 남겼습니다. - MC 김준현은 두 사람의 관계에 대해 언급하며, 송가인이 심수봉의 첫 번째 제자라고 소개했습니다. 이는 두 사람의 특별한 인연을 강조하는 부분이었습니다. 눈물이 ..

송대관 씨가 78세의 나이로 별세했다는 슬픈 소식이 전해졌습니다. 고인은 최근 건강이 좋지 않아 병원을 찾았고, 치료 중 심장마비로 세상을 떠났습니다. 빈소는 서울대학교병원 장례식장에 마련되었으며, 많은 이들이 그의 별세를 애도하고 있습니다.  1. 송대관 프로필 송대관은 한국의 유명한 트로트 가수로, 그의 음악은 많은 사랑을 받았습니다. 그는 1967년 데뷔 이후로 수많은 히트곡을 발표하며 한국 대중 음악계에서 중요한 위치를 차지했습니다. - 본명: 송대관 - 출생: 1946년 1월 1일 - 활동장르: 트로트 - 활동 기간: 1967년부터 2025년까지 - 주요 히트곡: '해바라기', '사랑의 불시착', '내 마음의 보석상자' 등 - 가족사항: 송대관 씨는 독립유공자 송영근의 손자로, 그의 할아버지에 ..

히든페이스에 출연해 파격적인 모습을 보인 배우 박지현은 다이어트를 통해 많은 변화를 겪었으며, 그녀의 다이어트 방법은 여러 인터뷰와 방송을 통해 밝혀졌습니다. 최근에는 성시경 유튜브 '먹을텐데'에서 그녀의 다이어트 사실을 알려 모두에게 큰 놀라움을 안겨주고 있습니다! 아래에서 그녀의 다이어트 과정과 방법에 대해 자세히 설명하겠습니다.  1. 박지현의 다이어트 시작과 체중 변화는 언제부터?   - 체중 변화: 박지현은 과거에 78kg에서 30kg 감량에 성공했습니다. 그녀는 수험생 시절에 체중이 많이 증가했으며, 그 당시에는 앉아서 먹는 습관이 주된 원인이라고 밝혔습니다. - 다이어트의 필요성: 그녀는 "지금도 평생 다이어트 중"이라고 언급하며, 다이어트가 단순한 목표가 아니라 지속적인 과정임을 강조했습니..

기다리던 2025년 동계 아시안게임이 개막합니다! 중계 정보에 대해 관심이 많으실 텐데요. 올해는 스포티비(SPOTV)에서 공식 중계합니다. 스포티비는 다양한 스포츠 리그를 중계하는 전문 채널로, 이번 대회에서도 중계 역할을 맡게 되었다고 합니다. 2025년 동계아시안게임은 스포티비에서 중계되므로, 팬들은 다양한 경기를 실시간으로 즐길 수 있습니다. 스포츠 팬들에게는 좋은 소식이네요! 아래 글을 참고하셔서 역동적인 동계아시안게임을 즐겨보세요.  무료중계 보러가기 1. 2025년 하얼빈 동계 아시안게임 개폐막 일정  2025년 하얼빈 동계 아시안게임은 2025년 2월 7일(금)부터 2월 14일(금)까지 진행됩니다. 이 대회는 중국 하얼빈에서 개최되며, 다양한 동계 스포츠 종목이 포함됩니다. 1) 개막일: ..

2025년 청평 설빙 송어 빙어 축제는 겨울철에 열리는 특별한 축제로, 송어와 빙어를 주제로 한 다양한 체험과 즐길 거리가 마련되어 있습니다. 이 축제는 경기도 가평군 청평면에서 개최되며, 많은 관광객들이 방문하는 인기 있는 행사입니다. 3월 3일까지 진행되니 따뜻한 봄이 오기 전에 꼭 방문해 보세요~!  축제 홈페이지 바로가기  1. 축제 개요 1) 기간: 2025년 1월 11일(토)부터 3월 3일(월)까지 2) 장소: 경기도 가평군 청평면 강변로 173) 주최 및 주관: 청평설빙송어빙어축제위원회4) 문의전화: 031-584-2755  2. 주요 프로그램 및 요금  1) 송어 맨손잡기: 2025년 청평 설빙 송어 빙어 축제 참가자들은 송어를 맨손으로 잡는 체험을 할 수 있으며, 비용은 3만원(송어 2마..

Gemini는 구글이 개발한 최신 인공지능 모델로, 텍스트, 이미지, 오디오, 동영상 등 다양한 형태의 정보를 이해하고 처리할 수 있는 멀티모달 AI입니다. 이 모델은 복잡한 수학 및 과학 문제를 해결하고, 여러 프로그래밍 언어로 고품질 코드를 생성할 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 이 글에서는 Gemini의 주요 특징과 개발배경, 장단점, 다른 AI와의 차이점 등에 대해서 설명드리겠습니다.  제미니 사이트 바로가기  1. Gemini 2.0 출시 1) 플래시 모델 - Gemini 2.0의 첫 번째 모델인 '제미나이 2.0 플래시'가 출시되었습니다. 이 모델은 AI 추론을 위한 최적화된 성능을 제공합니다. 2) 다양한 기능 탑재 - 제미나이 2.0은 대화형 AI로서, 사용자가 질문을 하면 그에 대한 답..

딥시크(DeepSeek)는 중국에서 개발된 인공지능(AI) 모델로, 최근에 많은 주목을 받고 있습니다. 이 모델은 특히 개인정보 수집과 관련된 논란으로 인해 여러 국가에서 사용이 제한되고 있습니다. 이 논란은 주로 보안 문제와 개인정보 과수집, 그리고 개발 비용에 대한 의혹으로 나뉘어 있습니다.  딥시크 관련 최신기사 보러가기  1. 딥시크 뜻 1) 개발 배경 - 딥시크는 중국의 AI 기업에 의해 개발된 생성형 AI 모델입니다. 이 모델은 다양한 기능을 제공하며, 특히 데이터 처리와 분석에서 강점을 보이고 있습니다.  2) 기능 - 딥시크는 자연어 처리, 이미지 인식 등 다양한 AI 기술을 활용하여 사용자에게 맞춤형 서비스를 제공합니다. 최근에는 엔비디아, 마이크로소프트, 아마존웹서비스(AWS)와 같은 ..